Sınav Kaygısı ile Başa Çıkmanın Yolları

SINAV KAYGISI İLE BAŞA ÇIKMANIN YOLLARI Öğrencilerin üstesinden gelmekte en çok zorlandıkları sorunlardan birisi de sınav kaygısıdır. Sınav kaygısı temel olarak sınav öncesinde öğrenilen bilgilerin sınavda kullanılmasını engelleyen ve öğrencinin bildiklerini göstermesine engel olarak başarı seviyesinin düşük olmasına sebep olan, oldukça yoğun yaşanan bir duygu halidir. Bu duygusal değişim aynı zamanda fiziksel ve zihinsel süreçlerde…